時間がない中での勉強方法

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一日の時間はみんな平等です。

そんな中でとても、勉強や副業なんて無理だと思っていませんか?実際に私も思っていました。

しかし、いまは平日でも1時間の勉強、副業の時間を確保しています。

時間は平等ですが、生産性をあげたり、無駄なことをやめることで、

誰でも時間を増やすことはできます。

今回は最近知った方法もふくめて解説していきます。

朝の時間はゴールデンタイム

朝は一日の中で最も生産性が高いという事は、よく聞きますよね。

分かっていても、家庭を持っていると一番忙しいのも朝だったりします。

朝食、弁当づくり、子供の準備・・

しかし、仕事の後は、疲れているだけでなく、

夕食の準備に、小さい子供がいいると勉強も、副業もできません。

そこで、やった対策は二つです。

子供と一緒に早く寝て早く起きる

やることをすべて終わらせたら、子供と一緒に寝てしまいます。

うちは、だいたい9~10時くらいには就寝です。

翌日は4時半に起きています。家事をすべて終わらせたら

一時間は作業や勉強につかえます。

夜にまわせる家事は夜にまわす

朝の時間を増やすために、朝でなくてもよいものは夜にまわしましょう。

お弁当のおかずを仕込んで詰めるだけにしたり、

うちは、洗濯物を帰ってからするようにしました。

お金で買える時間は買おう

時短になるものは、今たくさんあります。

乾燥機つき洗濯機や、自動掃除機。

訳ありでうちは使えていませんが、つかえるところは、どんどん使いましょう。

出るお金以上の価値があります。

わたしが時間をお金でかっているところは、YouTubeの広告なしのプレミアムです。

よく、勉強系のものを見ていたのですが、広告が入るたびに、集中も切れて、時間も無駄で・・

思い切って入ったら本当にスッキリしました。

25分の集中と5分の休憩

この方法は最近知ったのですが、やってみると確かに集中力が続き、とても良かったです。

ずっと座って作業をしていると、血行も悪くなり、長時間つづけることは大変です。

たまに立ったり、ストレッチをしたり、水を飲んで休憩するのも大事ですね😊

アプリでも、自動でカウントしてくれるものがあるので、探してみてください。

身体を鍛えると集中力が上がる

今まで運動ぎらいで、何もしてこなかったですが、仕事ができる人は

みんな身体をきたえていることに気づき、興味を持ちました。

そこでこの本を読み、鍛えることの大切さを知りました。

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感想(1件)

やはり何をするにも、体力がいちばん大事だということです。

仕事や家事でヘロヘロの状態で、副業や勉強なんてやる気は起きません。

体力をつけることで、生産性をあげることができます。

家事をしながらでも勉強はできる

家事などは、あまり頭を使わなくてもできます。その頭がヒマな状態で音声で勉強します。

英語を勉強中ならリスニングをしたり、

さっき書いたように、YouTubeプレミアムにはいると、

なんとスマホの画面を消しても音声のみで聞くことができるので、ながら勉強にもぴったりです。

あとは、為になることを発信してくれている、ラジオアプリでお気に入りの配信者を見つけて聴いたり

アマゾンのオーディオブックなども、サブスクで聞き放題で、ながら読書ができちゃいます😊

まは音声のみでこんなに勉強できるので、本当にいい時代になりましたね♪

おわりに

いかがでしたか?今はネットの普及で情報のスピードが速くなりました。

勉強しないとどんどん置いていかれる時代です。

忙しい中でも勉強する習慣は、これからの時代を生き抜くために必須といえるでしょう。

忙しい中でも勉強していくヒントが見つかれば、幸いです😊

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